2023年9月11日 星期一

【案例分享】手臂及肩頸痠痛發麻

四十多歲的上班族,主訴雙手抬高就會引發上手臂到肩胛骨附近肌肉痠痛發麻,還有肩頸緊繃、脅肋疼痛的問題,躺在床上會覺得肩胛骨沒辦法平貼,症狀反覆已經好幾個月,有試過針灸和其他方法但是改善有限。


🔍評估及處置

理學檢查懷疑有肩夾擠症候群,雙肩張力大鎖住胸廓,肋骨也有翻旋。


像這類症狀反覆的問題往往和結構歪斜有關,只處理局部效果有限,建議進行結構治療把身體的結構調整平衡,第一次就有改善,後來再陸續回診讓身體結構更加穩定,症狀愈來愈輕微,不容易再反覆。


⏳治療時間

112.05-112.08 共8次。


🙌患者回饋

雙手肩膀酸痛,試過喬骨、一般物理治療,都只有些微的改善,時間幾天之後還是老樣子!酸痛直接影響睡眠,讓我不得不尋找其他的解決方式。因身體也都有在雲玖調養,所以剛開始先以針灸來處理,後來幾次邱醫師建議我可以試試結構治療,剛開始抱著試試的心態,後來身體慢慢改善很多,一次一次都有進步!剛開始治療完第一反應是:這樣有效嗎?過程超輕柔,不痛!第一次治療回家後就開始酸痛+暴睡!大概是身體放鬆了吧!這種治療方式推薦大家可以試試!很棒!







🙋為什麼會肩頸痠痛?

現代人用電腦、用手機的時間很長,也就是所謂的低頭族,久了往往會變成烏龜脖子、聳肩加上駝背,這個姿勢會對肩頸來帶很大的壓力,也會造成身體結構前後左右不平衡,肩膀張力過大鎖住脖子和胸廓,產生各種痠痛甚至呼吸不順。


🏃日常保健

  1. 使用電腦、手機注意姿勢,避免翹二郎腿、斜靠在椅子或沙發上。
  2. 至少一個小時要起來活動活動,喝點水,看看窗外。
  3. 每周找2-3天運動,散步、慢跑都不錯。


*本文患者回饋經當事人同意分享。

*本文為案例資訊,僅做為推廣結構治療之衛教資訊,治療效果會因個人體質、環境、生活習慣而有異。

*有任何需求或疑問,請來診當面評估及諮詢。


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