如果衣服褲子穿歪了，有些地方太緊影響活動，有些地方太鬆怪怪的該怎麼辦？通常就是找個地方遮一下，把衣服拉一拉、褲頭褲腳喬一下就好。
那如果是內衣褲歪了呢？通常也是伸手進去拉一拉，但也許動一動很快又跑掉，怪怪的感覺又回來了，非得找間廁所或更衣室，把外衣外褲脫掉，再把內衣褲重新穿好才行，真的不方便只好忍耐，等習慣了就沒事了。
對比一下這個情境是不是有點熟悉？
「我去按摩完都很舒服，只是每次都只能舒服兩三天就又痠痛起來了。」
「以前去推拿完可以鬆一個禮拜，後來變成只能維持兩三天......」
這是怎麼回事呢？
📍「按摩和推拿是在改變局部的張力。」
痠痛緊繃就是衣服穿歪了覺得不對勁的地方，透過按摩和推拿放鬆局部張力就不會痠痛，如果問題不嚴重，就像外衣褲（表層）歪了拉一拉就沒事；嚴重的就是內衣褲（深層、骨架結構）的例子，沒有把它重新穿好症狀就會一直反覆，要把身體結構重新拆解還原才行。
🙋結構治療的手法有什麼不同？
結構治療的手法不像傳統的傷科推拿或是按摩，不需要用很大的力道做一些頓挫、揉按，而是透過輕柔的搖晃、牽引、擺勢，讓身體結構歸位，不需要「橋出聲音」也不會硬是把僵硬的筋結推開，過程幾乎不會疼痛（每個人的狀況及感受度不同），通常會有一些痠緊感，有時也會遇到調到一半打瞌睡的患者，表示過程真的很放鬆。
🙆總結
按摩和推拿像是把穿歪的衣服暫時弄鬆，效果比較短暫。
結構治療是把歪斜的身體結構還原，把穿歪的衣服重新調整好，效果好而且持久。
不需要用力頓挫揉按，不會疼痛。
有相關問題請來找我評估。
