🙆進行結構治療前，有些事情要先知道，後續治療也能更順利
- 為了方便手法進行，穿寬鬆的棉質短袖上衣褲子最適合，長袖的話袖子要能捲起來到肩膀，褲管能捲到露出膝蓋，不要太緊會繃住的那種，也不要穿無袖上衣，因為有需要從腋下往上頂開肩膀的動作；也不要穿太短的褲子或是寬褲，因為有平躺在床上稍微抬腿的動作，不適合的褲子可能會曝光喔。
- 手表、手環、戒指、耳環、項鍊等飾品先拿起來，口袋清空，皮帶、鞋子、襪子也要脫掉。
- 不要空腹或吃太飽，趴著會不舒服，也會讓腹部卡住。
- 手法會接觸到比較怕癢的部位，像是腋下、脅肋（身體側面的肋排）、薦椎（腰椎到尾椎之間）、尾椎兩邊，先知道比較不會害羞。
🙋治療完成後要注意什麼呢？
- 治療完當下可能會有點頭暈，這是身體結構還原的現象，喝點熱水多吞嚥幾次就會緩解。
- 治療後的兩三天內可能會出現到處跑的痠感，這也是結構還原的現象，但只要不是痛，而且不是同一個地方一直痠就沒有關係。
- 如果本來有拉筋、重訓、使用按摩球、滾筒或筋膜槍的習慣，治療後的兩三天先暫停，也不要劇烈運動，讓身體有時間平衡。
- 其他就照自己平常的生活，也順便觀察身體有什麼感受或變化，再來跟我分享。
