小孩皮膚過敏經驗

家裡二寶是比較敏感的小孩，一歲前常常紅屁股，跟家裡的貓玩只要被輕輕抓一下（毛孩都有剪指甲）就腫好幾條爪痕，同樣被蚊子叮，旁邊大寶只有小小的紅點，二寶卻可以腫到一元硬幣大小，因此對於副食品的嘗試比較保守，也就一直沒有讓二寶吃蛋。

一歲生日那天，可能是慶生太高興，氣氛太美好，居然讓他吃了半顆蒸蛋，忘記第一次嘗試新的食物只能一兩口慢慢來。半小時後二寶嘴唇開始紅腫，胸口跟屁屁發出紅疹，接著變成整片紅紅熱熱，眼睛耳朵還有整個臉腫到大一號，小孩也因為不舒服開始哭鬧，邱醫師心想要是接下來開始呼吸變急變喘就要送急診了！

一邊安撫小孩，總不能只是一邊乾著急，身為中醫爸爸必須做點什麼才行！蕁麻疹這類的皮膚過敏問題，在中醫屬「風疹」，特性是像風一樣來得又急又快，觀察小孩的表現應是「風熱客表」，也就是在皮膚層有急性熱性症狀，需要用「清熱消風」的方式治療，還好家裡備有這類的中藥，趕快用熱水調好餵二寶喝下，不久就不再哭鬧，大概十五分鐘開始明顯消腫退紅，很快就幾乎不再發熱，臉也恢復到原來的大小，小孩經過這一番折騰也累得一下就睡著，能睡就表示他真的比較舒服了。

重點整理：

1. 新生兒嘗試副食品要少量、多樣化，更多細節可以看看小兒科醫師怎麼說
2. 小孩過敏若出現呼吸急促、喘等表現要盡速送醫

過敏與環境、體質都很有關係，有相關問題一定要找專業醫師協助喔！

冬病冬治三九貼

由於地形和風向的關係，高雄的秋冬是一年中空氣品質比較差的時候，也是許多過敏體質族群不好受的時節。中醫利用「夏養三伏，冬補三九」的概念發展出處理過敏體質的方法，就是夏天的三伏貼和冬天的三九貼，如果有這方面的問題，要把握接下來的「三九貼」。

三九貼的歷史

穴位敷貼是中醫的外治法，最早在清朝張璐《張氏醫通》就有在夏日三伏以白芥子末塗於肺俞膏肓天突，治療肺系疾病的記錄，也是三伏貼的前身。常常和夏天三伏貼搭檔的就是冬天的三九貼。 

《內經》中有提到冬病冬治的概念，冬季是人體陰氣最盛， 陽氣斂藏，如果是虛寒體質容易感冒過敏的人在冬天往往最不好受，如果能在這時利用辛散溫熱的藥物充實身體陽氣，溫陽散寒，就能調整免疫系統，進而防治疾病。

為什麼選在三九天呢？古人認為「俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡。」也就是從冬至後每九日一數，到第八十一日是冬天結束的日子。其中前三個九就是三九天，是一年當中最為寒冷的日子，這時候自然環境與人體同樣陰氣最盛，陽氣斂藏，人們最容易受到外寒侵襲致病，因此需要利用三九貼來扶正氣祛寒邪，也就是冬病冬治。

三九貼怎麼做？

三九貼是利用辛散溫熱的中藥調成藥餅，貼在背部適合的穴位上，讓藥物能透過經絡進入身體，溫補陽氣，驅趕外邪寒氣。在三九天這段時間每7-10天貼一次，總共可以貼4次，大人一次約貼2-4小時，小孩0.5-2小時，如果覺得皮膚刺癢發熱不舒服，就要提早取下。

適合什麼樣的人？

三九貼適合體質偏虛寒的人，這一類的人常有以下問題：

1. 反覆呼吸道感染：容易感冒、慢性支氣管炎等
2. 過敏體質：過敏性鼻炎、氣喘等
3. 虛寒體質：怕冷或冬天容易手腳冰冷、長期腹瀉、頻尿、腰膝痠軟、經痛等

貼完三九貼要注意什麼？是不是所有人都可以貼？

敷貼期間要避免游泳和會大量流汗的活動，另外藥物有一定的刺激性，取下後敷貼部位的皮膚可能會有灼熱感或是色素沉澱的現象，一段時間就會自行消退，這也是每次貼要間隔7-10天的原因之一。

三九貼不是所有人都可以貼，一般孕婦、一歲以下小嬰兒、正在發燒或是有其他發炎反應、敷貼部位皮膚有傷口、曾對三九貼過敏的人不建議貼三九貼，不過不用擔心，中醫還是有其他方法可以處理，有任何問題記得要找專業的中醫師評估喔！

邱魏武醫師門診表

結構治療前後要知道的事

🙆進行結構治療前，有些事情要先知道，後續治療也能更順利

1. 為了方便手法進行，穿寬鬆的棉質短袖上衣褲子最適合，長袖的話袖子要能捲起來到肩膀，褲管能捲到露出膝蓋，不要太緊會繃住的那種，也不要穿無袖上衣，因為有需要從腋下往上頂開肩膀的動作；也不要穿太短的褲子或是寬褲，因為有平躺在床上稍微抬腿的動作，不適合的褲子可能會曝光喔。
2. 手表、手環、戒指、耳環、項鍊等飾品先拿起來，口袋清空，皮帶、鞋子、襪子也要脫掉。
3. 不要空腹或吃太飽，趴著會不舒服，也會讓腹部卡住。
4. 手法會接觸到比較怕癢的部位，像是腋下、脅肋（身體側面的肋排）、薦椎（腰椎到尾椎之間）、尾椎兩邊，先知道比較不會害羞。

🙋治療完成後要注意什麼呢？

1. 治療完當下可能會有點頭暈，這是身體結構還原的現象，喝點熱水多吞嚥幾次就會緩解。
2. 治療後的兩三天內可能會出現到處跑的痠感，這也是結構還原的現象，但只要不是痛，而且不是同一個地方一直痠就沒有關係。
3. 如果本來有拉筋、重訓、使用按摩球、滾筒或筋膜槍的習慣，治療後的兩三天先暫停，也不要劇烈運動，讓身體有時間平衡。
4. 其他就照自己平常的生活，也順便觀察身體有什麼感受或變化，再來跟我分享。

同場加映：結構治療前後要注意的事